准备好食材
鸡蛋打散,加入蜂蜜,打匀
面包片两面都要沾鸡蛋液
热锅冷油
放入面包片小火慢煎
煎至金黄,翻面
两面金黄,出锅
加个无火荷包蛋,蛋白饮,一顿完美的早餐~
蜂蜜的量,根据自己口味加减 橄榄油属于健康的油,但也需要适量