燕窝食谱|活力满满维c橙橙燕窝

作者： 达小黑

满满维C橙橙燕窝  秋季，因气候干燥，人体在这个时候最适合进补了，燕窝的好处大家都知道啦，橙子能够给我们的身体补充适当的水分及维生素。  这个时候会有很多小伙伴可能会因水分补充的不足导致咳嗽，便秘的情况橙子就能很好的帮我们缓解啦~ 今天就教大家做一个活力满满的橙橙燕窝！

用料

• 橙子 1个
• 燕窝 1盏
• 冰糖 3-5克

燕窝食谱|活力满满维c橙橙燕窝的做法步骤

步骤 1

1⃣️食材准备首先我们准备活力满满的大橙子一个~  再取3-5克能让小仙女变美的燕窝~   还有适量冰糖就可以开始啦~     材料是不是很简单！

步骤 2

2⃣️泡发方式 先将3-5克燕窝在碗里泡发，4小时后再将泡发好的燕窝放在筛子里过一遍水，然后再放在碗里撕成一条一条的，用小镊子挑干净燕窝里面的燕毛。  倒在筛子里用流动水冲1分钟左右就可以倒到炖盅里，加入刚好没过燕窝的水。

步骤 3

3⃣️炖煮方法  燕窝炖二十分钟后加入适量冰糖继续炖十分钟（冰糖可加可不加哦）不加冰糖的话就直接炖三十分钟就可以了哦！  橙子在等待燕窝的途中切好，将橙子三分之一处切开，果肉用勺子挖出来待用。

步骤 4

4⃣️成品图加入炖煮好的燕窝就大功告成啦！  相信我燕窝真的没有你想象中的那么麻烦的~ 然后！！这是今天用到的三角盏燕窝~附下图⬇️

步骤 5

希望大家有空试一试真的很简单的嘿嘿😄

菜谱创建时间：2019-10-31 15:58:13