马蹄蜜薯甘蔗甜汤

作者： sayvia

南京的秋燥开始了，给自己和家人煲一碗甜汤清火补铁又消食，还能清理肠胃呢

用料

• 甘蔗 200g3节
• 马蹄 200g6-7个
• 蜜薯 200g
• 水

马蹄蜜薯甘蔗甜汤的做法步骤

步骤 1

将所有材料切成小丁

步骤 2

第一步下蜜薯先煮开

步骤 3

红薯煮开后去沫，再下马蹄和甘蔗，大火煮开后小火煮30分钟

步骤 4

本身食材的甜度是很低的，经过30分钟慢煮之后可以根据个人口味加糖

菜谱创建时间：2019-10-30 23:43:10