碳水循环-鸡胸焖金针菇

作者： wtf222

我汤甜为了拍勇士，短时间内增肌减脂，是咱们姐妹减肥的楷模。这只是一个很随便的食谱，大家多多交流哈。

用料

• 鸡胸肉 160g
• 金针菇 想吃多少放多少
• 指天椒 3个
• 黑胡椒碎 适量
• 盐 适量
• 酱油 2勺
• 料酒 1勺
• 葱花 适量
• 蒜姜 适量

碳水循环-鸡胸焖金针菇的做法步骤

步骤 1

生姜蒜粒拍扁切片，辣椒切粒，鸡胸肉切块，沥干水分

步骤 2

热锅放油烧热，放入姜片蒜粒和辣椒爆香，待油烧热后放入鸡胸，黑椒研磨瓶转两下

步骤 3

放入料酒辟腥

步骤 4

放入金针菇、盐、酱油翻炒，倒入适量凉水烧开

步骤 5

撒葱花，收汁出锅，开吃。

菜谱创建时间：2019-10-29 21:12:23