高纤维低热量【虾米凉拌芹菜】

作者： po_po

用料

• 芹菜 6根
• 虾米 适量
• 干辣椒 5个
• 盐 适量
• 香油 适量

高纤维低热量【虾米凉拌芹菜】的做法步骤

步骤 1

洗净芹菜切段备用

步骤 2

水烧开后加点油和盐，在放入芹菜，2-3分钟，这样颜色还是绿油油的。

步骤 3

过一下冷水

步骤 4

放油煸香辣椒和蒜，然后一起倒入芹菜。

步骤 5

我用的是这个虾米。

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步骤 6

步骤 6

最后可以加入适量生抽香油盐糖进行调味，怎么喜欢怎么来。

菜谱创建时间：2019-10-27 11:44:07