用APP打开
小朋友最爱的蚝油花甲
1.8万人浏览
1231人收藏
8人做过
APP中查看更多做法
作者:
成都小鱼
从第一次在海边做这道菜就受到小朋友大朋友的欢迎。连里面的青椒洋葱都会抢干净。特别是小朋友,吃了之后都强烈要求反复再吃,加上做法简单快捷,是我家最常做的小海鲜
用料
姜
几片
蒜
几片
花椒
少许
蚝油
一勺
生抽
半勺
洋葱
半个
牛角青椒
一个
花甲
一斤
小朋友最爱的蚝油花甲的做法步骤
步骤 1
花甲先抄水,水无需太多,尽量避免鲜味流失,水开后倒入花甲,待开口后沥出备用
步骤 2
姜蒜和洋葱青椒切片备用
步骤 3
锅里倒入少许油,将配料倒入炒香
步骤 4
倒入花甲,翻炒两三分钟
步骤 5
再加入蚝油和生抽翻炒均匀即可起锅
菜谱创建时间:2019-10-22 20:12:43
打开App收藏
一周儿童餐不重样 早餐:鲜肉馄饨 午餐:蒜蓉花甲➕清炒小白菜 晚餐:青菜冒馄饨 完全无辣,简单易做,食材种类少,老少皆宜!
1 人做过
3岁宝宝的三餐
每天不一样的两岁半宝宝菜谱
1 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
宝宝辅食:营养均衡的蔬菜肉饼(挑食小月龄宝宝可以尝试,7个月后到一周岁后都可以)
2 人做过
三岁宝宝的午晚餐集锦(更新中)
1 人做过
小朋友的晚餐
评分 8.0
14 人做过
作者的其他菜谱
超级下饭的香菜萝卜丝
超好吃的酱肉包
零失败的蒜蓉小龙虾
一刻钟搞定2岁宝宝快手辅食(早餐)
一篇搞定小学生午餐便当lunchbox
1 人做过
两个幼儿园小朋友每天的花样晚餐
5 人做过
情侣💏减脂菜单
1 人做过
最适合没牙的老人家的营养快手菜-木耳蛋液豆腐羹
1 人做过
宝宝午餐~简易五彩焖饭
评分 7.7
8 人做过
儿童简易晚餐
两岁24M+宝宝午饭晚饭
2岁辅食记录