下饭肉末四季豆

作者： 9885_lizv

用料

• 四季豆 400克
• 肉末 300克
• 盐 少许
• 蒜 3瓣
• 姜丝 适量
• 辣椒🌶️ 5个
• 蚝油 1勺
• 豆瓣酱 1勺
• 料酒 少许

下饭肉末四季豆的做法步骤

步骤 1

①瘦肉洗净切条或剁成肉末备用……四季豆斜刀切成小段，这样子处理可以增大四季豆的接触面积，从而更加的容易入味

步骤 2

②水烧开，加少许的盐和几滴的油，这个时候下四季豆焯水，等到四季度变成碧绿颜色就可以捞出了，加盐有固色的作用，加油能让色泽更加的亮，看那颜色变成碧绿后，立马捞出来放入冰水中浸泡，或从100度沸水立马降到0度，这样子四季豆颜色好看,口感也会更加的脆爽◆。 ③锅里倒少许的油，下辣椒，姜末，蒜末煸香，下肉沫翻炒至变色，感烹入少许的料酒去腥

步骤 3

④ 再倒入四季豆大火翻炒均匀，加入适量的盐和蚝油调味，再加少许水淀粉，勾一个薄芡，炒匀出锅啦,加入水淀粉能让菜和菜汁更加的融合@家常快手菜

菜谱创建时间：2019-10-22 13:45:37