作出生酮饮食美味道，超简单黄金果蔬蛋糕做法（内附配方）

作者： 健酮生酮饮食

近期，很多读者反馈希望介绍一些生酮蛋糕的做法，今天就给大家带来生酮家长云云妈制作的一道生酮黄金果蔬蛋糕。 美味生酮果蔬蛋糕，作出生酮饮食美味道！制作方法简单，外出游玩方便携带，赶快学起来~ 食谱热卡298kcal 生酮比例1:1

用料

• 黄瓜 15g
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 10g
• 健酮特膳粉 25g
• 虾皮 5g

作出生酮饮食美味道，超简单黄金果蔬蛋糕做法（内附配方）的做法步骤

步骤 1

将把黄瓜、胡萝卜切丁，备用；

步骤 2

把鸡蛋蛋清和蛋黄分离；

步骤 3

把健酮特膳粉、蛋清、黄瓜、胡萝卜、虾皮一起拌匀；

步骤 4

在模具底放点油，再把拌匀的食材一起倒入模具里。先放锅里蒸5分钟，然后打开盖，把蛋黄倒在上面。

步骤 5

再蒸几分钟，这样美味的生酮黄金果蔬蛋糕就做好了。

菜谱创建时间：2019-10-21 10:01:22