一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀

作者： 青鸟的城堡

初中生娃儿正在长身体，吃饱吃好才能长的高，在校上课心不慌，所以我家的早餐，最大的特点是量足😀，吃一顿，一个早上都不会饿了🤭。

用料

• 鸡蛋，西红柿，
• 鸡蛋，青菜，香菇

一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀的做法步骤

步骤 1

西红柿鸡蛋面

步骤 2

青菜香菇鸡蛋炒年糕

步骤 3

稀饭，红薯，南瓜馒头（这是最快手的早餐，头天晚上炖锅预约稀饭，另外再电饭煲加一点水，用电饭煲自带的蒸屉上放点红薯啊馒头啊玉米之类的，在配点稀饭小菜，简单又快手。）

步骤 4

青菜香菇泡饭+南瓜火腿肠馒头

步骤 5

青菜香菇鸡蛋面

步骤 6

梅干菜饼+荷包蛋+牛奶

一周中式早餐不重样，初中生娃儿吃饱喝足在校心不慌😀的小贴士

我家的初中生已经长到1米8了，很多朋友看了他吃的早餐，都说长的高绝对是有原因的😄😄😄。

菜谱创建时间：2019-10-18 19:00:36