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烤南瓜籽

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作者: 三宝豆妈
南瓜子补钙特别好,生吃有一定驱虫效果,尤其嘴巴痒想吃东西可以拿它哄哄嘴巴当下精神,顿时让你愉悦起来

用料

烤南瓜籽的做法步骤

步骤 1

家里每次吃南瓜就会把南瓜籽抠出来,洗干净,晾干,当集中到一定数量便可以烤一下,吃熟南瓜子 南瓜子平铺烤盘,130度50分钟(每家烤箱不同,请根据自己烤箱脾气观察状态,别烤糊了),中途用筷子翻拌一下继续铺平 烤熟的南瓜子拿出来晾一下,一磕皮就破了,南瓜子也是很口感香而脆

菜谱创建时间:2019-10-16 20:33:56
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