木瓜去皮,切开两边,用勺子挖去里面的籽
切大块,备用
鲫鱼洗净,两边抹少许盐,腌十分钟
热锅凉油,放姜片,再把鱼放下去,两边煎到金黄
加入开水,煮开后,鱼和汤都倒入汤煲内
加盖,小火煮半小时,鱼汤变成奶白色了
加入切好的木瓜块,继续煮
奶白色的,清甜的鱼汤煮好了
大概再煲半小时就可以关火了,之前鱼身上抹了盐,煎鱼时放了油,所以不用放任何调料了
来一碗吧!
这款汤的味道很好,只是木瓜的颜色不够漂亮,再红一点就好看了 用青木瓜煲汤的话,最好是煎好鱼后,把鱼盛到汤煲,利用锅中剩余的油下青木瓜块炒一炒,然后再加开水,跟鱼一起煲