核桃木耳鸡蛋羹

作者： 清心而素

从一本养生书上看到的，据说每天一碗可以治糖尿病。书上说很管用，管不管用我不知道，看看食材，吃了它应该没什么副作用，有需要的厨友可以试试。

用料

• 鸡蛋 1个
• 核桃仁 2个
• 黑木耳 2片
• 温水 适量

核桃木耳鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

核桃、木耳要选大个的。把核桃仁、木耳泡发，用料理机打碎，与鸡蛋混合，放入适量的水，蒸熟。我用的是燕窝炖盅，按蛋羹键。

步骤 2

不用放盐。

菜谱创建时间：2019-10-16 09:21:53