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美味营养三色藜麦饭团

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用料

美味营养三色藜麦饭团的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材,有准备糯米提前一晚浸泡,不二山泉香菇提前浸泡一晚上

步骤 2

将胡萝卜、香菇、香肠切丁,大蒜、葱白切段

步骤 3

将糯米、小米、三色藜麦、五常大米放入电饭锅,摁下煮饭键

步骤 4

取锅下油,放入大蒜碎,将香肠丁、胡萝卜丁、香菇丁、玉米粒一次放入煸炒,差不多的时候倒入煮好的米饭继续翻炒(可以加虾皮粉、海蛎粉提鲜) 另起一口锅下油,放入葱白碎,然后倒入适量的蚝油。将此倒入第一锅里,继续翻炒均匀即可。

步骤 5

待温后,即可揉成饭团。

菜谱创建时间:2019-10-15 12:27:42
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