银耳莲子羹

作者： yust06

秋天干燥，煮点糖水喝喝，美容养颜，健康美味！

用料

• 银耳 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 莲子 6颗
• 红枣 6颗

银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

备好食材。

步骤 2

银耳泡发，莲子去芯去皮，备用。

步骤 3

银耳泡发后（半小时左右）撕碎。也可以不撕，个人喜欢。

步骤 4

加水煮开。

步骤 5

加入红枣、莲子，冰糖，继续煮。

步骤 6

煮到汤羹变得有些粘稠，加入枸杞，稍煮一会儿就ok了。

步骤 7

开喝！

菜谱创建时间：2019-10-14 13:35:23