把鸡蛋牛奶香蕉碾碎了活到玉米面里，调成酸奶的稠度，不粘锅，不用放油，倒一些糊糊进去，转锅成圆形，有点厚度才行，要么不松软，等看到气泡上来了，翻面，再烙一会儿就好了，要小火哈。。慢慢的，不要着急。。要不里面没熟外面糊了。。有香蕉不用放糖，有淡淡甜味，很好吃的。早餐棒棒哒，消灭香蕉好办法!