①将牛腩洗净切成3-4㎝的块,用冷水浸泡2-3小时,可以放一点盐和少许花椒,泡出血水来。 ②老姜清洗干净,用菜刀拍破; 大蒜剥皮,用菜刀拍破; 大葱清洗干净,切段; 香菜清洗干净,切段; 将香料抓好,放入碗中待用。 ③ 将牛腩和3片姜片放入清水锅中,煮开后继续煮五六分钟,途中将牛肉捞起冲水并沥干备用。
① 锅烧热倒油,将所有香料爆香,加入牛腩炒至金黄色,倒入料酒和豆瓣酱炒香并翻炒均匀上色。 ②加入开水、生抽、少许盐和冰糖煮沸,将锅内汤和食材全倒入砂锅内,大火煮开,盖上锅盖,小火2小时左右,牛腩软烂即可。
牛腩炖萝卜 ① 将萝卜清洗干净,去皮切为牛腩大小的块。 ②锅中加入清水和少许盐,萝卜块放入沸水焯一下下锅。 「也可以多煮一会,并且调味得到一碗萝卜汤。」 ③当牛腩烧至软烂时,加入煮好的萝卜,小火10-20分钟。 ④最后尝味是否需要加盐,大火收汁,淋上麻油,装盘撒上香菜即可。
牛腩炖土豆 ①将土豆清洗干净,去皮切位牛腩大小的块。 ②锅中倒入油,将土豆炒至表面微黄。 ③当牛腩烧至软烂时,加入炒好的土豆,小火10-20分钟。 ④最后尝味是否需要加盐,大火收汁,淋上麻油,装盘撒上香菜即可。