治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏

作者： 老周记美食

今天美食群分享了一款适合群里小伙伴儿的保健养生饮品～桑葚枸杞红枣膏。它具有治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血，润肺止咳的作用。我计划每天吃一勺，让我的白头发变黑😄

用料

• 干桑葚 250克
• 红枣 250克
• 枸杞 250克
• 黄晶冰糖 100克

治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

枸杞洗净放入破壁机。

步骤 3

加适量水（破壁机能工作的量即可）打成泥。

步骤 4

倒入砂锅中。

步骤 5

红枣洗净，去核。

步骤 6

放入破壁机，加适量水，打成泥，倒入锅中。

步骤 7

干桑葚浸泡3小时左右，洗净，放入破壁机中，加适量水打成泥，倒入锅中，按甜品键，开始熬制。

步骤 8

锅开后，加入黄晶冰糖，继续熬煮，熬制过程中，适时的凉拌一下，防止糊锅底，但切记组装好自己，防止烫伤，因为会往外溅！

步骤 9

这是熬2小时的状态，用的锅不同，熬制时间不同，只要熬制成视频中的状态即可。

步骤 10

端出来，放凉，装入干净器皿中冰箱冷藏即可。

治疗肝肾不足，血精虚亏，明目乌发，滋阴补血的～桑葚枸杞红枣膏的小贴士

温馨提示～熬制过程中，防止烫伤！

菜谱创建时间：2019-10-12 19:33:04