茄子一个切成4份,茄蒂不用丢掉,放电饭锅里跟饭一起蒸熟,或者锅里烧开水丢下去煮熟(筷子能插过就可以了),捞起来滤水蒜和辣椒切末,另起锅,热油爆蒜和辣椒,再加煮好的茄子,放调料和生抽,翻炒入味,期间用锅铲压一压茄子,容易入味,快起锅的时候加韭菜特别香,新手全程可中火即可,以免烧糊