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（高血压宜食）苦瓜海带瘦肉汤
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作者：
鹅黄色月亮
摘自（高血压饮食-这样吃就对了） 自己做的汤已经喝完了，有点苦味... 苦瓜：清热泻火 降糖降脂 适用量：每日80克左右
用料
苦瓜
500克
海带丝
100克
瘦肉
250克
盐
3克
味精
2克
（高血压宜食）苦瓜海带瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
书上做法存图⬆️
菜谱创建时间：2019-10-11 16:47:57
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