清炒西兰花

作者： 美嘉帮

简单版小美炒，特绿原汁原味不加味精

用料

• 西兰花 1颗，400克
• 盐 4克
• 大蒜 5瓣

清炒西兰花的做法步骤

步骤 1

来几个冰清玉洁的大蒜。 3秒 5速

步骤 2

切碎，换刀头，大蒜挪到底部，加油爆香

步骤 3

爆香模式，3分钟，120度，L档

步骤 4

蒜香，不焦

步骤 5

放入主角，4分钟120度，速度L

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步骤 6

步骤 6

加盐，出锅。

清炒西兰花的小贴士

蔬菜类通用做法，调整时间即可

菜谱创建时间：2019-10-11 08:44:19