哺乳期老公牌下奶神汤

作者： 一个可爱的暖宝宝

因为宝宝吃太多 月子里还有过奶涨的感觉 出了月子就不知道奶涨是什么了 月嫂在月子期间也没有做太多下奶的汤 因为月子里奶比较好 然后一出月子宝宝进入猛涨期 暴风吸入 奶量似乎有点跟不上 于是

用料

• 水 按量添加
• 木瓜
• 纯牛奶
• 红枣
• 银耳
• 冰糖

哺乳期老公牌下奶神汤的做法步骤

步骤 1

加入适量清水，将水煮开加入木瓜、红枣。小火煮十分钟。将木瓜煮软。

步骤 2

加入冰糖、和泡发的银耳。煮五分钟。

步骤 3

加入牛奶再煮五分钟。

菜谱创建时间：2019-10-09 20:20:35