减脂小林₍ᐢ •⌄• ᐢ₎

作者： 好好减脂好好吃饭呀

打卡ing～₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛

用料

• 荞麦面 少许克
• 鸡蛋 一个
• 茭白 2根
• 爷爷摸的田螺 少量斤
• 黄瓜 半根
• 生菜菠菜 若干
• 水果 若干

减脂小林₍ᐢ •⌄• ᐢ₎的做法步骤

步骤 1

菜多面少嘿;-)

步骤 2

饿啦恰水果

步骤 3

爷爷带来的田螺，自己煮好次

步骤 4

下午点心吼，甜汤是莲子板栗红枣

步骤 5

火龙果据说对减肥挺好鸭

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步骤 6

步骤 6

晚餐还是好消化的青菜+青汁

菜谱创建时间：2019-10-09 09:40:01