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虎乳羊肚菌化痰止咳汤

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作者: 兔子a
虎乳菌和羊肚菌是咳嗽最棒的搭配了,最近家里三个都咳嗽,其中两个还支气管炎了,这天气真的是,抵抗力差点就病了,这个汤是一个中医介绍给我的,小宝宝也可以喝,我家一岁的小宝也喝了,药食同源,这个汤平时煲来保健预防也是很好的。

用料

虎乳羊肚菌化痰止咳汤的做法步骤

步骤 1

1.虎乳菌我买的是一颗颗的,市面也有切片好的就比较方便,整颗的比较麻烦,因为好硬切不开,我是先用水洗干净,然后煮饭的时候放上去蒸一下,软了才好切片,要是买切好的就省事了。

步骤 2

2.羊肚菌泡水5分钟软了捞出来用流动水冲干净沙子,泡过的水不要倒掉,静止五分钟,等沙子沉底了,把干净的水慢慢倒出来,用来炖汤用的。 3.猪肉剁碎,切好姜片,无花果,陈皮,蜜枣,虎乳菌,羊肚菌一起放电炖锅里,加入泡羊肚菌的水,不够再加水,选择营养汤3小时。炖好加点盐就可以喝了。

菜谱创建时间:2019-10-08 21:33:19
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