花椒炖梨

作者： 优羽烘焙

天忽冷忽热，然后我扁桃体肿大、疼、咳嗽、上火。那么，做个花椒炖梨吧（只针对成人咳嗽有效，小孩子不可以吃哦。） 梨子为寒性食物，其性味甘酸而平，没有任何有毒的成分，还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。 这两种食物一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。 意见建议：若是患了风寒感冒，则应该以辛温解表为主；若为风热感冒，则应用辛凉解表之法。

用料

• 花椒 适量
• 梨 1个
• 冰糖 适量

花椒炖梨的做法步骤

步骤 1

一个梨，去掉果核

步骤 2

加10g花椒进去

步骤 3

放适量冰糖

步骤 4

然后如图，给它做下“针灸”

步骤 5

中火20-30分钟，等…

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步骤 6

步骤 6

去掉花椒，开吃

步骤 7

完成

菜谱创建时间：2019-10-08 12:45:14