祛湿去水肿豆浆

作者： Tina0930

这是我最经常喝的豆浆，因为我会水肿，所以这个的效果是非常不错的，建议大家可以试一试，但是配料有点多。 没有豆浆机的朋友们就不用看下去了，这个是要豆浆机才可以做的。

用料

• 茯苓 6克
• 山药 7克
• 薏米 8克
• 赤小豆 7克
• 黑豆 16克
• 燕麦 8克
• 莲子 2颗
• 黑芝麻 4克

祛湿去水肿豆浆的做法步骤

步骤 1

食材清洗干净之后，倒入豆浆机中，再倒入900到1100毫升的水。

步骤 2

选择老豆浆模式

菜谱创建时间：2019-10-06 23:59:29