生酮蛋断记录

2617人浏览 14人收藏 1人做过

APP中查看更多做法

作者： hozumi依闻步执

记录国庆破平台的蛋断食谱基本上一天6－8个蛋翻花样做2333，没什么料理的能力，方子基本上下厨房学的

用料

生酮蛋断记录的做法步骤

步骤 1

day1

步骤 2

椰子饼

步骤 3

烘蛋

菜谱创建时间：2019-10-02 21:18:28

打开App收藏

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 215 人做过

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 569 人做过

凉拌鸡胸肉丝

家常菜大全

可乐鸡翅做法

小龙虾做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

十六款家常拌面

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 7.9 26 人做过

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

评分 8.2 208 人做过

作者的其他菜谱

麦吉饮食记录

(生酮。)可以吃的情人节巧克力。

(生酮)今天的早餐奶酪魔芋饼

12种面条的家常做法，简单易学半月不重样！

红豆糯米饼

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 9.2 20 人做过

鸡蛋火腿炒青椒

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 390 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.8 558 人做过

低卡鲜美❗️芦笋口蘑炒虾仁，一盘不够吃～

百香果酸汤牛肉

评分 9.4 46 人做过

巨鲜美的冬瓜丸子汤

评分 8.4 1360 人做过