当归 党参 黄芪 红枣(懒,红枣我都是洗一洗扭一扭裂)洗一洗后➕枸杞 桂圆 花旗参(这几样可以不洗,随意)放炖盅放适量水盖上泡会儿
好啦到了血腥的场面了,清理鸽子内脏以及脖子的皮还有一些油,煮开水放进去煮一两分后捞起来泡在干净的水一会
泡的差不多就把鸽子放进去炖盅一块炖,我用的电压锅有一个营养蒸功能40分钟炖好。坐等喝😋😄为了不浪费 喝完可以➕一碗水再炖一遍,要是吃渣的话就不用炖了,更加不浪费😂