鸡蛋饼➕秋葵

作者： 超爱吃的馋嘴猫

懒人早餐，一个人不知道吃什么的时候的最佳选择哦～简单 营养 重点是还不胖 常食秋葵：有保护皮肤、助消化健胃、理肠胃、清肝毒以及壮阳健肾，增强人体免疫功能的作用👏

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 一勺
• 泡打粉 少量
• 盐 适量
• 清水 适量
• 秋葵 2根

鸡蛋饼➕秋葵的做法步骤

步骤 1

1⃣️将鸡蛋🥚打入碗中，打散➡️添入面粉、泡打粉、盐➡️先添入少量清水，慢慢搅拌，根据面糊的黏稠度适量加水，直至搅拌成稍微稀一点的面糊

步骤 2

2⃣️将准备好的秋葵，切成片状

步骤 3

3⃣️平底锅刷油，加热至微微冒烟，将搅拌好的面糊倒入锅中，轻轻转动平底锅，将面糊均匀地铺下锅底，盖上锅盖，等待2-3分钟，翻面，继续等待2-3分钟，两面金黄出锅

步骤 4

4⃣️将锅中放入少许油，烧至微微冒烟，倒入准备好的秋葵，炒熟（煎熟）出锅，和鸡蛋饼放入同一盘中即可，也可以在秋葵上洒点黑胡椒，额外增添一些风味🎉

菜谱创建时间：2019-09-26 19:42:48