蒜蓉炒西兰花🥦

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作者： 13528448676

超简单的爽口青菜，有点上火，最近吃的比较清淡喜欢吃辣的可以放点小米椒🤐

用料

蒜蓉炒西兰花🥦的做法步骤

步骤 1

西兰花切好热水下锅焯一分钟捞出

步骤 2

蒜米

步骤 3

热油下锅，放少许盐，下蒜米，下西兰花炒一分钟，放耗油炒一分钟出锅啦

步骤 4

白粥配西兰花也很棒棒啊

菜谱创建时间：2019-09-23 18:01:47

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