胡萝卜用厨房机器人切粗丝，青椒切丝，豆皮切丝，蒜切片
厨房机器人主杯内没有水把搅拌器放进去，放油，蒜，盖好盖子，摁慢炖1，开始
慢炖1分钟后把胡萝卜丝放进去，再13克耗油，继续慢炖
剩下2分钟后打开盖子把豆皮丝，青椒丝放进去，盖子盖子，继续
慢炖好了，打开盖子可以出锅了
一盘营养丰富的素三丝就好了。