营养早餐 紫米饼

作者： 片片芸

宝宝吃营养，妈妈做快手

用料

• 油 适量
• 盐 适量
• 玉米 1根
• 饺子皮 10张
• 黑糯米 适量
• 胡萝卜 半根

营养早餐 紫米饼的做法步骤

步骤 1

玉米剥下来，胡萝卜🥕切碎，锅中放油，油烧热后大火炒2分钟，适量放点盐

步骤 2

将黑糯米用电饭锅蒸熟，和炒好的玉米粒，胡萝卜🥕粒搅拌开

步骤 3

把饺子皮抹上油后，擀成薄薄的，然后放锅内蒸5分钟（也可用电饭锅蒸）

步骤 4

锅内放上油，两面煎黄（冷油开始煎，千万不要热油煎哦）

步骤 5

外面脆脆的，里面糯糯的😄糯米适量吃，会不消化哦😊

营养早餐 紫米饼的小贴士

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菜谱创建时间：2019-09-22 07:57:09