熟透的香蕉捣成泥，南瓜需要上锅蒸熟再捣泥。 所有材料混合 揉成软硬适中的面团。 我两种果蔬泥各做了一份，那种贝贝南瓜又面又粉的，泥比较干，如果面团太干不易成团，可以看情况适当添加一点点水进去揉，软硬合适就行了。醒面半个小时以上。
醒好的面团用擀面杖擀成厚度大约0.5CM的片，然后切成大约5.5CM长，1CM宽的条，拿手拧一下成麻花状，摆烤盘上。
烤箱提前预热160℃，送入烤箱，160℃上下火，中层烤40分钟左右，最后的10分钟需要盯着点，一旦上颜色了就降到140℃烤，烤完不要马上端出来，打开烤箱门，让它在烤箱里余温继续煨着，凉了再取出来。
烤透了的磨牙棒晾凉了很硬，不会有软心，如果你的磨牙棒里面发软不硬，说明没有烤透，再回炉进去低温120℃继续烤，烤透为止！
两种口味面团各一份，40*30CM烤盘正好一满烤盘。出炉嚼了两根，哈哈哈，够硬，感觉挺香！
南瓜泥的，颜色微黄。
香蕉泥的，自然小麦色。
小袋包装起来，防潮又方便。
一份面团的量正好装小熊包装袋一袋子。