杏鲍菇焖鸡胸肉

作者： blueblue的飞鱼

低脂，低热量，好吃下饭！

用料

• 鸡胸肉 2块
• 杏鲍菇 1个
• 洋葱 1个
• 黑胡椒粉 适量

杏鲍菇焖鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

洗净食材

步骤 2

切成块

步骤 3

鸡胸肉可以放点黑胡椒粉，抓匀。

步骤 4

1，热锅下油，放姜片，炒香。 2，放鸡胸肉和杏鲍菇，放一点点水，炒香，可以放点盐。 3，放洋葱，炒香。

步骤 5

倒入水淀粉勾芡，调色。（糖+料酒+老抽+生粉+一点点盐）

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步骤 6

步骤 6

小火焖一会儿，放进葱炒两下就可以吃啦！😋

杏鲍菇焖鸡胸肉的小贴士

鸡胸肉没那么滑，可以用淀粉先抓一抓，不能煮太久。

菜谱创建时间：2019-09-18 12:49:19