女生要经常喝㊙️补血养颜粥

作者： 糖宝麻麻-木木

每天坚持吃一碗补血养颜美容粥，听说胜过敷面膜！特别是每个月的那几天，补血补气吃出好气色～

用料

• 红豆 克
• 黑米 克
• 红枣 颗
• 花生 克
• 糯米 克
• 血糯米 克

女生要经常喝㊙️补血养颜粥的做法步骤

步骤 1

做法简单的没朋友，每种食材抓一小把即可～

步骤 2

用红豆、红枣、血糯米和黑米、花生、糯米，所有食材混合清洗干净，再加适量清水后放电饭煲里，按煮粥键煮熟（我用了1个小时20分钟煮久一点口感更好） 煮熟后可以加适量红糖拌匀就可以吃了～

步骤 3

赶快试试吧……

菜谱创建时间：2019-09-17 10:06:19