茄子切丝,放在较大的容器里,撒盐拌匀腌制约二十分钟,待出水后,挤干水份,再切小丁。茄子丝腌制以后变软,挤干水再切粒好切而且包起来也容易些。(这是我第二次做时补的图,时间紧,茄丝切粗了,见笑了😜)
把腌过的茄丝攥干水份,再切丁。
按自己的喜好,把茄丁剁成大小合适的小粒。
干木耳冷水泡发后,加盐清洗干净,焯水后沥干水份。先切丝再切小丁。(不焯水也行)
鸡蛋打入大碗中,加料酒和少许盐搅匀,热锅油烧热后炒鸡蛋,切成小粒,晾凉。
把所有食材还有葱花混合,加盐、鸡精、麻油、蚝油、生抽、白胡椒粉拌匀,就可以包饺子啦!饺皮是买的,省事(主要是手残党不太会擀饺皮)。
因为这是素饺子,没有肉馅,所以饺子馅粘性不太大,最好买大点的饺子皮来包。这种包法是第一次,学得不太像,但这种包法能多包点馅。
包了四十四个饺子。
煮好了,开吃。
素的饺子也鲜美,吃起来无负担。因为茄子熟了是软的,木耳很好地起到增加嚼劲的作用,而且营养也棒棒哒!
如果家里有干香菇,泡点,加进饺子馅就更香啦!