鱼柳切薄片、胡萝卜、山药去皮切小块、香菇去蒂掰成小瓣、鸡蛋用蛋清，全部加入料理机；加不加盐看宝宝月龄和鱼柳本身是否加盐。
料理机搅打均匀，碗底抹点核桃油，倒入混合鱼肉糊，上锅蒸大概15分钟，膨胀了就差不多了，晾温后，切块，给孩子吃。超级简单快手。