绿怪人-节后清肠蔬果昔

作者： 琥珀y

过节肠胃吃得都比较疲惫，所以节后要适当让肠胃休息一下，看到这深绿就想给它起绿怪人的名字😆（我觉得这是螺旋藻粉最好的吃法，因为单吃的话实在太难吃了，必须加上比较甜的水果一起）

用料

• 番薯叶 适量
• 大苹果 1个
• 冻香蕉 2根
• 青提 适量
• 去核番石榴 4个
• 奇异果 1个
• 熟亚麻籽粉 一勺
• 螺旋藻粉 一勺
• 大麦若叶粉 一勺
• 姜黄粉 一勺
• 纯净求 适量
• 生南瓜子 适量
• 生葵花籽 适量

绿怪人-节后清肠蔬果昔的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

放破壁机打（放温水，打到身体的温度，不要喝太凉）

步骤 3

最后撒点南瓜子和葵花籽，节后一人一碗

菜谱创建时间：2019-09-14 08:41:41