牛肉泡水把血丝泡掉
泡到没血丝了洗干净
加水放几片柠檬去腥.焯水(宝宝铺食不能放黄酒)
第一次焯水后洗干净
第二次烧开就干净很多了
把牛肉挑出来用料理机打碎
打到这个状态
土豆切片
放点娃娃菜跟土豆一起烧熟(也可以放其他的菜比如胡萝卜🥕)
烧熟了之后打成泥
跟牛肉泥拌一起
搅拌成这样就可以了
拿个料理盒平均分好小格子
我的料理盒用完了用的是冰箱冻冰块的盒子用保鲜膜包起来放速冻.没吃吃的时候可以取一块两块.(我一般烧面条的时候会放一块.平时烧粥也可以放一块)