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零失败👉南瓜鸡肉卷饼(摩飞轻食薄饼一体机)

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作者: 甜豌豆哎
没想到在家做卷饼这么有趣,摩飞轻食薄饼一体机简直是摊饼手残党的“神器”。不用起早摸黑,轻易而举做出百变早餐! 这次做的南瓜饼,里面放了孩子最爱的蜂蜜黑椒鸡胸肉和彩蔬。不爱吃蔬菜的孩子也很开心的吃了好多卷,哈哈!方子量可以做6-7张饼皮。

用料

零失败👉南瓜鸡肉卷饼(摩飞轻食薄饼一体机)的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

鸡胸肉从中间撇成两片。用蜂蜜,少许盐,黑胡椒碎腌制半小时备用。

步骤 3

南瓜去皮切块后,中火蒸15分钟左右,熟透就好。

步骤 4

蒸好的南瓜中加入水,打成糊状,料理机或破壁机都可以。

步骤 5

直接将面粉倒入薄饼机搭配的和面盆中,打入一个鸡蛋。

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步骤 6
步骤 6

加入南瓜糊。

步骤 7

按压把手,和面变的如此简单快速~这个和面盆太神奇了,清洗方便,最主要是和面非常均匀,没有面粉小疙瘩,必须大赞!

步骤 8

来回十几次,面糊就很均匀了。

步骤 9

如果要求口感的,可以过筛一次,再把面糊静置15分钟备用。

步骤 10

不粘锅中放入橄榄油,小火煎好鸡胸肉。

步骤 11

预热好主机,约30秒。

步骤 12

预热完成后,将主机倒扣在和面盆里,蘸取面糊,稍稍用力按下,约2秒提起,翻转主机静置。

步骤 13

13、 继续加热20秒,再倒扣薄饼机,饼皮自动脱落。一张南瓜饼皮就好了。

步骤 14

鸡肉切成条状,食材依次铺好。

步骤 15

挤点蛋黄酱,你也可以依自己喜好,添加其他的调味。

步骤 16

还可以发挥你的想象力,包出各种不同造型的卷。

步骤 17

简单,快手,营养,瘦身的南瓜鸡肉卷就等着你啦!赶快动手做起来吧!

菜谱创建时间:2019-09-12 14:35:59
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