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苹果玉米汤

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作者: 夢潴潴
苹果中独有的草果酚,有较强的抗氧化作用,可让卵巢处于功能旺盛的状态。苹果中的多糖、钾等物质,能够中和人体内过多的酸性体液,进而缓解卵巢疲劳。

用料

苹果玉米汤的做法步骤

步骤 1

苹果洗净,去核、去皮,切块;玉米剥皮洗净后,切成块。

步骤 2

把玉米块、苹果块放入汤锅中,加适量水,大火煮开, 再转小火煲40分钟即可。

菜谱创建时间:2019-09-12 14:11:19
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