超超超快手营养早餐—波洛尼肠蛋羹（马帝版）

作者： 森一粉

马帝快手早餐🥣转自vice中国 方便又好吃，我已经连吃三天了！ 波洛尼肠其实就是火腿片，从走进厨房到吃上早餐只要3分半钟！

用料

• 火腿片 3片
• 芝士片 1片
• 鸡蛋 1个

超超超快手营养早餐—波洛尼肠蛋羹（马帝版）的做法步骤

步骤 1

准备一个空碗，依次放入火腿片，芝士片，打一个鸡蛋🥚

步骤 2

放进微波炉，中火3分钟。中间等待时间正好可以烤一片吐司

步骤 3

我比较喜欢稍微生一点的蛋黄，如果不喜欢生蛋黄的话可以3分钟后拿出来把蛋黄搅碎再增加时长

步骤 4

可以直接吃，也可以用吐司蘸半生蛋黄吃，还可以放在吐司上一起吃！

超超超快手营养早餐—波洛尼肠蛋羹（马帝版）的小贴士

如果口味重一点的话可以用有味道的火腿片，比如黑胡椒味

菜谱创建时间：2019-09-10 23:38:23