营养早餐:美式土司鸡蛋

作者： 慕华Jeanne

用料

• 鸡蛋 2个
• 烟熏火腿 2条
• 小番茄 3粒
• 杂粮吐司面包 1片
• 坚果 数量
• 生菜 1叶
• 黄豆 数量克

营养早餐:美式土司鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将叶子洗净摆盘，两色鸡蛋打散倒入不粘锅后中火边搅拌到成型，装盘到菜叶上，调味下点酱油黑胡椒，火腿煎热，小番茄切对半，面包片切对半，然后摆盘即可....豆浆我是提前先泡黄豆，第二天起床直接豆浆机搅拌的，自己搅拌的豆浆非常浓

菜谱创建时间：2019-09-10 13:21:35