完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆

作者： Aimee_q0hk

用料

• 黄豆 2/3杯
• 黑芝麻 1/5杯
• 燕麦 1杯

完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆的做法步骤

步骤 1

将黄豆预先浸泡好。

步骤 2

将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好补钙豆浆。

菜谱创建时间：2019-09-09 23:25:59