把南瓜洗净、去皮、切块，上蒸锅蒸10分钟蒸熟。
把南瓜捣碎，平铺在盘子里。
铺一层燕麦片在南瓜上面，加牛奶泡10分钟。
将打散的鸡蛋液倒在麦片上面
烤箱预热190度，放入烤箱烤18分钟左右，表面呈金黄色即可。