白灼秋葵《每日一膳·夏·大暑》

作者： 只因芷茵

杨志敏教授是我很喜欢的老师～这里是我学习老师的《每日一膳·夏》做的。 秋葵表面毛绒绒的，切开还带着滑滑的分泌物，第一次吃的时候觉得好恶心🤢总感觉像吃了虫子🐛。但是这东西有一个特点，就是跟榴莲吃了一样会上瘾。而且切开星星形状也很好看，希望大家会喜欢上这道菜。 一人份建议：秋葵150克，生姜3片，芥末、生抽、麻油适量。

用料

• 秋葵 150克
• 生姜 3片
• 生抽（芥末、麻油） 适量

白灼秋葵《每日一膳·夏·大暑》的做法步骤

步骤 1

水开后放入秋葵生姜煮熟，捞起过冷

步骤 2

上生抽装饰

菜谱创建时间：2019-09-08 07:29:49