简单好做又营养的黄花鱼

作者： 清欢女子健身付裕

鱼就是好吃😋快来吃吧

用料

• 黄花鱼12 条
• 葱1 根
• 盐3 克
• 姜2 片
• 料酒2 勺
• 生抽2 勺
• 糖5 克
• 老抽1 勺

简单好做又营养的黄花鱼的做法步骤

步骤 1

鱼开膛破肚洗干净，加入料酒盐花椒葱段姜片腌制一小时➕至少半小时

步骤 2

裹面粉一点

步骤 3

直接放在电饼档上

步骤 4

这样

步骤 5

撒一点点油，可以不撒

展开全部

步骤 6

步骤 6

盖上

步骤 7

煎好一面，翻过来

步骤 8

大概这样，同时煎的过程准备好蒸鱼豉油一勺➕蚝油一勺➕白糖一勺➕盐一点➕鸡精一点➕生抽料酒一勺➕白胡椒粉一点➕五香粉一点➕辣椒（爱吃辣的）白开水两大大勺，如下图

步骤 9

OK，大概这样，然后直接浇在鱼上面，焖一下，最后收汁，就完成最基础版本的黄花鱼了

步骤 10

加辣椒版本的，就是先把辣椒洋葱之类的炒好，然后倒入黄花鱼，最后装盘

步骤 11

加土豆也可以

步骤 12

好吃😋下饭菜

简单好做又营养的黄花鱼的小贴士

1⃣️去味 2⃣️去味

菜谱创建时间：2019-09-07 17:57:06