牛里脊切丝,洗干净后,泡水20分钟
将泡牛肉的水倒掉,再洗3遍牛肉丝
加入糖、生抽、油、蛋清、生粉、料酒、顺时针搅拌,研制20分钟
热锅冷油,放入生姜、葱,倒入腌制的牛肉丝,快速煸炒直至断生变色
放入老抽继续翻炒,入色
加入胡萝卜丝、木耳、青椒丝,继续煸炒,并入生抽继续翻炒
加入少量水,快速翻炒后,盖上锅盖,焖一会儿儿,确保牛肉完全熟透
翻炒后,入盘。