宝宝消食汤-苹果山楂汤

作者： suechsy

苹果山楂汤，能健脾胃消积食，小孩子脾胃虚弱容易积食，要是小孩子口臭、厌食、腹胀，可以煮来喝，帮小孩子消食。小月龄的娃娃不加糖，大娃娃可以适当加点糖。酸酸甜甜的，蛮好喝的，连大人都喜欢！ ‼️新鲜的山楂也可以！ ‼️新鲜的山楂也可以！ ‼️新鲜的山楂也可以！

用料

• 苹果 1个
• 红枣 3-4颗
• 山楂干/鲜山楂 3-4片
• 冰糖 适量（可不加）

宝宝消食汤-苹果山楂汤的做法步骤

步骤 1

材料都洗干净，苹果削皮后去核切成小块，红枣去核，切块。山楂不需要太多，微酸口感比较好。

步骤 2

苹果丁、红枣、山楂放入炖罐里，加入适量的冰糖（低月龄宝宝不加冰糖！）

步骤 3

炖罐里加入热水，没过材料。加热水可以减少炖的时间，启动隔水炖，炖30分钟。(如果不用隔水炖，还可以直接放小锅里，加水没过材料，小火煮约15分钟也行！)

步骤 4

炖好啦，酸酸甜甜，过滤汤汁放凉就可以喝了。苹果红枣愿意吃的话，能食用的。不喜欢的话，喝汤就行！

菜谱创建时间：2019-09-07 12:04:21