破壁机养生饮品之-南瓜小米汁

作者： 叶子shuye

记录一下做过的非常好喝的养生饮品，可以督促自己经常做，亲们可以在这个菜谱上传跟做作品，也可以上传各种破壁机饮品，叶子也向大家学习，取众家所长~ 欢迎亲爱的友友们不拘一格，在这里上传破壁机各种养生饮品🍵🍵🍵

用料

• 南瓜 200克
• 小米 30克
• 大米 30克
• 水 700-1000克
• 冰糖（随意） 20-50克

破壁机养生饮品之-南瓜小米汁的做法步骤

步骤 1

准备好食材，南瓜去皮切块，贝贝南瓜效果更好，小米和大米洗干净顺便泡上水。

步骤 2

所有食材放入破壁机，水位在1200毫升，浓稠度亲们可以自己掌握。选择“营养米糊”程序，点开始。

步骤 3

二十几分钟后，就OK啦，倒出来，开喝🍵啦啦啦٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 柔柔哒，滑滑哒，甜甜哒，香香哒，简直是不要太好喝(o^∀^o)😃

菜谱创建时间：2019-09-03 22:08:39