焖米饭，14个寿司，一杯米就差不多了
胡萝卜，西葫芦切小丁，菌菇（前一天吃火锅，打包了菌菇拼盘，所以这次就每样放了凉片）切小丁 切的丁的大小，和青豆差不多就行
青豆，玉米焯熟（因为玉米粒虽然是熟的，但是是冷冻的，所以要焯水）
鸡蛋用少量油煎熟
煎好的鸡蛋饼切丁
胡萝卜，香菇，西葫芦都焯熟后，所有蔬菜备用
米饭蒸熟，放温，别太烫，拌入准备好的蔬菜
倒入一袋拌饭料，如果没有，也可以不放
倒入一小勺的寿司醋和香油
把拌好的饭菜，装入豆腐袋，整形
成品，可以吃了^ω^
1、寿司袋是超市买现成的，带咸味的，所以拌料的时候，千万別放盐和酱油。 2、拌饭料可放，如果没有可以不放，不会有太大的差别。 3、拌入的菜，不局限于这几种，也可以放别的，放孩子爱吃的，也可以趁机放两种孩子不爱吃的，只要不是喜欢出汤水的菜就好。如：香芹、大辣椒、木耳等 4、为了美观，可以在蔬菜颜色上有所搭配。 5、可以放火腿肠、牛排粒等肉类，主要还是依个人口味添加。 6、往豆腐袋里放拌好的饭菜时，最好先放一点米饭多的料，填入底，防止先放菜，让菜的棱角把豆腐袋撑破。